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Accompagnement thérapeutique Conseils en santé
Bienvenue: Bienvenue
« Devant la difficulté de régler certaines problématiques seul, il peut être nécessaire de prendre le temps de se raconter. »
Un espace d'écoute sécurisé, de soutien, d'accompagnement, où la parole peut se libérer et le corps se remettre en mouvement.
L’accompagnement que je propose est centré sur un travail d’écoute et d’échange autour de la situation de vie et de santé du consultant, de ses besoins et de ses objectifs ; ainsi que sur un travail corporel, dans le respect de la temporalité de la personne.
La démarche débute là où en est la personne avec son histoire, à partir de sa demande actuelle.
Chaque individu est porteur de sa propre vérité et acteur de sa vie ; il est au centre du chemin thérapeutique.
"La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité" (définition de l'Organisation Mondiale de la Santé).
« Les idées qui me portent sont celles d’une santé globale et durable, préventive, la plus naturelle possible, dans laquelle l’individu se responsabilise et s’implique dans le prendre soin. »
La séance est un espace pour parler de sa santé sous différents angles. L’approche peut se faire au travers de trois aspects : l'hygiène alimentaire, l'hygiène psycho-émotionnelle ou l'hygiène physique.
J’utilise ces trois grands axes de travail, que nous développerons plus ou moins selon le thème de l’accompagnement et le besoin de la personne.
L’hygiène alimentaire aborde des conseils en nutrition et micro-nutrition
L’hygiène corporelle s’intéresse au rapport au corps, à la respiration, à la posture, à l’activité physique, au sommeil, etc…
L’hygiène émotionnelle aborde la gestion des émotions, le stress, la détente...
Raphaelle POLLET
Cabinet Plume, Médicentre
3 avenue du 08 Mai 1945
38130 ECHIROLLES
raphaellepollet@gmail.com
07 49 42 64 38
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